Breath-Walk im Vorwedener Wald

Freu dich auf das erlenen verschiedener Atemtechniken um dein perönliches Energielevel zu aktevieren oder regenerieren. In Kombination  mit achtsamen Gehen und Yogaübungen ein vollkommenes Mittel um dich Rund um Wohl zu fühlen. Deine Gesundheit von Herz und Kreislauf sowie deine Beweglichkeit und Mobilität werden gefördert. Der Stoffwechsel und das Drüsensystem werden angeregt. Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und dein Gangbild verfeinert sich. Atemgymnastik erhöht zudem die Konzentrationsfähigkeit und stimuliert das Sehvermögen. Fühl dich herzlich eingeladen auf einen achtsamen Spaziergang der Besonderen Art. Für jedes Alter geeignet.