Gesundheit braucht 

Bewegung

Nur mit ausreichender Aktivität bleibt die normale Funktion des Bewegungsapparats und vieler lebenswichtiger Organe erhalten. Das Risiko auf eine Herz-Kreislauf-Erkrankung wird verringert und beugt die Entstehung von Übergewicht vor. Das Risiko, an Diabetes, Krebserkrankungen und Osteoporose zu erkranken, sinkt durch einen bewussten und aktiven Lebensstil. Bewegung hilft, die Stimmung zu verbessern – kurzfristig, aber auch über längere Zeit. 

Gesundheit braucht

Ernährung

Gutes Essen steigert die Lebensqualität. Sie fühlen sich Vitaler und Erschöpfung weicht der Energie. Mangelerscheinungen und Diäten können verschwinden und ein Motivations-Kick jagt den anderen. Vor allem das Risiko für Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes reduziert sich bei achtsamer Ernährung drastisch. Über 70%. Davon abgesehen macht gesundes, kochen und Mode wieder spaß. 

​

Gesundheit braucht

soziales und positives Miteinander

Dafür hat sich eine Gruppe von Bürgerinnen und Bürgern unter dem Motto „Dorfaktiv To Hus“ zusammengefunden. Diese wird mit Unterstützung der Gemeinde Veranstaltungen im Gemeindezentrum rund um Regionalgeschichte, Musik und Literatur für die dunkle Jahreszeit organisieren. Wir freuen uns auf reges Interesse. Unterstützung und Ideen sind willkommen. 

​

​